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分万博manxbet官网享最简单的美白方法

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  补水=勤喝水。喝到肚子里的水才是真的水。一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,所以,万博manxbet官网多喝水才是补水的正确方式。

  保湿=面霜or精华or喷雾or其他具有保湿功效的产品。最简单的是面霜了,只要皮肤清洁后,均匀的涂抹在皮肤上,早上涂的,只要中午洗掉后再涂一次,就可以维持到晚上。如果不嫌麻烦的话,可以经常洗脸、洗手,或经常往皮肤上喷喷水。

  防晒=遮阳伞or防晒霜or其他。其中遮阳伞的作用最大,防晒霜起辅助作用。防晒霜不必买spf值太高的,选用婴儿纯物理防晒就可以了。除非你真的打算连续晒八个小时以上的烈日,否则真的不必买太高的,贵就不说了,重要的是越高对皮肤越不好。

  这个美白方法来源于我对自己手背皮肤和手臂皮肤的对比,手背要白得多,因为手背难晒到太阳,而手臂不同,手背经常碰水,手臂很少。由此可见,想要美白,最简单的方法就是补水保湿加防晒。也不是说其他的美白产品不能用,想用就用,只要是适合自己的,对皮肤有利无害就行,重要的还是做到以上那几点。