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一万种补水方法

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  其实,这位女同学并不是遇到了面膜技术的瓶颈,而是从一开始就高估了面膜的补水效果。面膜可以起到润肤的作用,却不能从根本上改变缺水的肤质。所以面膜使用到一定程度以后,无论怎么改进技术,效果都不能再提高了。

  面膜的作用是,可以局部提高面部皮肤的温度和湿度。当温度提高以后,皮肤毛孔增大,这样才容易吸收面膜中的护肤成分;同时促进面部血液循环,也利于营养物质的输送和皮肤的自我修复。面部湿度增高,就如同生活在江南湿润的环境里一样,可以避免面部水分蒸发,让皮肤滋补空气中的水分。

  敷面膜的效果,就相当于整个人做了一个蒸汽浴一样。区别在于,做蒸汽浴的时候,护肤成分很难停留在皮肤表面,容易随着汗液被冲走。而面膜可以保证护肤成分长时间接触皮肤,因此能达到良好的护肤效果。

  面膜是很有效的保养办法,但不管这个面膜有多补水,在大约15分钟内,人的脸部皮肤吸收的水分已经趋于饱和,再敷下去,面膜只会变干,将脸部皮肤的水分倒吸出来。如果我们过于依赖面膜,不重视其他的补水手段,不重视从根本上去改变缺水的体质,是很难达到补水的最终目的的。换句话说,面膜是一种锦上添花的补水办法,如果人本身体质是缺水的,那么面膜不可能彻底改变缺水的体质,也不会取得特别好的补水效果。

  4.拼命喝水,皮肤就会水润起来吗?有一阵子,养生界特别流行喝水养生,很多文章都鼓励人们多喝水。我有不少患者,都一天坚持喝至少八杯水。那段时间,我和患者讲缺水的时候,患者常会诧异地说:“我每天都坚持喝八杯水啊,怎么会缺水呢?”有些患者还会多问你几句,有些就直接在背后说:“这个医生什么都不懂,别人缺水不缺水都看不出来!”

  其实,多喝水不等于补水。每天坚持喝八杯水的人,可能一样缺水。这和每个人吸收、利用水分的能力有关。就好比有的人每天吃大鱼大肉却依然消瘦,有的人喝凉水都可以长胖一样。